google

    jedzenie, firmy spożywcze, branża spożywcza

    Kursy walut 22.09.2017
    1 USD
    3.5651
    -0.0324
    1 EUR
    4.2746
    -0.0117
    1 CHF
    3.6807
    -0.0235
    1 GBP
    4.8369
    -0.0171
    1 RUB
    0.0619
    0
    Newsletter
    Otrzymuj wiadomości o nowościach w branży
    Podaj imię i nazwisko:
    Twój adres email:
     
    Zobacz na mapie
    Chcę dodać:
    W zasięgu km

    • Fit brownie z czerwoną fasolą marki Halina

    Fit brownie z czerwoną fasolą marki Halinato doskonała propozycja na prosty oraz pełen zdrowia deser.

    Fit brownie z czerwoną fasolą marki HalinaSkładniki:

    • 3 szklanki (250 ml) ugotowanej czerwonej fasoli marki Halina
    • 3 bardzo dojrzałe banany
    • 3 jajka L
    • 1 szklanka (250 ml) kefiru naturalnego
    • 1,5 łyżeczki proszku do pieczenia
    • 1 łyżeczka sody oczyszczonej
    • 1 łyżka kawy rozpuszczalnej
    • 1/2 łyżki cynamonu mielonego
    • 3 łyżki kakao gorzkiego
    • 1 szklanka (250 ml) mąki owsianej
    • 6–8 łyżek erytrolu
    • szczypta soli

    Dodatkowo:

    • 1 czekolada gorzka (100 g) powyżej 85%
    • 1 łyżka masła orzechowego
    • 1 łyżka oleju roślinnego
    • owoce sezonowe, np. wiśnie, czereśnie, truskawki, maliny

    Wykonanie:

    1. Ugotowaną fasolę marki Halina wypłucz pod bieżącą wodą (bardzo dokładnie).
    2. Fasolę, banany (obrane), jajka i kefir zmiksuj na bardzo gładki krem.
    3. Dodaj kakao, kawę, cynamon, proszek do pieczenia, sodę, erytrol, sól oraz mąkę. Dokładnie wymieszaj.
    4. Foremkę wyłóż papierem do pieczenia. Boków nie smaruj, ani niczym nie posypuj.
    5. Ciasto piecz w temp. 170°C z termoobiegiem ok. 35–45 minut - do suchego patyczka.
    6. Upieczone ciasto wyłóż na kratkę do ostudzenia.
    7. Rozpuść czekoladę w gorącej kąpieli, dodaj olej oraz masło orzechowe. Wymieszaj. Polej przestudzoną, ale nadal płynną polewą, ozdób owocami. Odstaw do stężenia czekolady.

    Smacznego!

    Reklama sponsorowana: Zamów reklamę
    Aby w pełni wykorzystać funkcjonalność portalu
    wymień swoją przeglądarkę na nowszą wersję.