Kolorowe i wieloskładnikowe sałatki to doskonały pomysł na urozmaicenie domowego obiadu, jako przystawka, a także jako samodzielne danie do zabrania ze sobą np. do pracy. Sałatki powstają głównie na bazie warzyw i innych naturalnych składników, są więc zdrowe i pożywne. Ich niewątpliwą zaletą jest także prostota w wykonaniu, zwłaszcza, jeśli mamy sprawdzone przepisy na sałatki, które zawsze się udają. Kiedy warto samodzielnie przygotować smakowite sałatki?

Sałatka jako dodatek do obiadu

Smaczna i kolorowa sałatka doskonale sprawdzi się jako przystawka do obiadu. Dobrze dobrane składniki nie tylko będą bowiem stanowiły wspaniałe uzupełnienie dania głównego, ale przede wszystkim dostarczą naszemu organizmowi wszystkich cennych witamin i mikroelementów, które kryją się w świeżych warzywach. Sałatkę do obiadu możemy podać zarówno jako samodzielne danie, które zjemy jeszcze przed podaniem dania głównego, jak i jako dodatek do niego. To od nas i naszych gości zależy, kiedy i z czym ją zjemy. Jako dodatek do obiadu najlepiej sprawdzą się lekkie sałatki warzywne i dodatkiem przypraw ziołowych oraz odrobiną zdrowej oliwy z oliwek. Raczej unikajmy serwowania do obiadu sałatek na bazie ciężkich sosów, gdyż zdecydowanie lepiej sprawdzą się one jako samodzielny posiłek. Sprawdzone przepisy na sałatki do obiadu to m. in. sałatka z ryżem i gotowanymi warzywami, sałatka z jajkiem itp.

Sałatka jako samodzielne danie obiadowe oraz na grilla

Domowe sałatki przygotowane na bazie naturalnych składników to także pożywny i zdrowy pomysł na samodzielne danie. Jeśli danego dnia nie mamy czasu na przygotowanie obiadu, postawmy właśnie na sprawdzone przepisy na sałatki! Jako samodzielne danie najlepiej sprawdzą się cięższe i wieloskładnikowe sałatki na bazie warzyw, jajek oraz mięsa. Jedna porcja takiej sałatki dostarczy organizmowi niezbędnych witamin i kalorii, dzięki czemu można je jeść nawet samodzielnie. Sałatki to także doskonały pomysł na grilla. Do dań tego typu możemy zrobić sos na bazie śmietany i majonezu. Dla miłośników bardziej wyrazistych smaków smakowitym uzupełnieniem sosu będzie także czosnek.

Gdzie szukać dobrych przepisów na sałatki? Książki kucharskie już dawno odeszły do lamusa, a głównym źródłem przepisów kulinarnych stał się dziś Internet. Warto więc jest skorzystać z jego zasobów. Jeśli chodzi o sprawdzone przepisy na sałatki - VideoKuchnia.pl to portal internetowy, na którym znajdziesz wiele przepisów na smakowite sałatki, które zawsze wychodzą. Przepisy tam umieszczone doskonale nadają się także dla tych z nas, którzy nie mają szczególnych zdolności w kuchni. Dzięki praktycznym filmikom, które znajdziesz na stronie, przygotowanie smacznej sałatki stanie się bowiem tak proste, jak nigdy wcześniej.

Sałatka na drugie śniadanie do pracy

Smaczna i bogata w składniki odżywcze sałatka to także doskonały pomysł na drugie śniadanie do pracy. Zapakować ją możemy do praktycznego pojemniczka i zjeść z dodatkiem świeżego pieczywa. Takie drugie śniadanie z pewnością dostarczy nam siły i energii niezbędnej do pracy. Na lunch najlepiej sprawdzą się sałatki warzywne z dodatkiem mięsa lub w wersji postnej z łososiem, śledziem lub inną rybą. Sprawdzone przepisy na sałatki, idealne na lunch to m. in. sałatka z gyrosem, kurczakiem i łososiowa.