jedzenie

Szanowny Użytkowniku,

Zanim zaakceptujesz pliki "cookies" lub zamkniesz to okno, prosimy Cię o zapoznanie się z poniższymi informacjami. Prosimy o dobrowolne wyrażenie zgody na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez naszych partnerów biznesowych oraz udostępniamy informacje dotyczące plików "cookies" oraz przetwarzania Twoich danych osobowych. Poprzez kliknięcie przycisku "Akceptuję wszystkie" wyrażasz zgodę na przedstawione poniżej warunki. Masz również możliwość odmówienia zgody lub ograniczenia jej zakresu.

1. Wyrażenie Zgody.

Jeśli wyrażasz zgodę na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez naszych Zaufanych Partnerów, które udostępniasz w historii przeglądania stron internetowych i aplikacji w celach marketingowych (obejmujących zautomatyzowaną analizę Twojej aktywności na stronach internetowych i aplikacjach w celu określenia Twoich potencjalnych zainteresowań w celu dostosowania reklamy i oferty), w tym umieszczanie znaczników internetowych (plików "cookies" itp.) na Twoich urządzeniach oraz odczytywanie takich znaczników, proszę kliknij przycisk „Akceptuję wszystkie”.

Jeśli nie chcesz wyrazić zgody lub chcesz ograniczyć jej zakres, proszę kliknij „Zarządzaj zgodami”.

Wyrażenie zgody jest całkowicie dobrowolne. Możesz zmieniać zakres zgody, w tym również wycofać ją w pełni, poprzez kliknięcie przycisku „Zarządzaj zgodami”.



Artykuł Dodaj artykuł

Zwróć uwagę, jak jesz na mieście

46% Polaków jada na mieście powyżej pięciu razy w miesiącu, 15% regularnie chodzi do restauracji. Ci, którzy żywią się poza domem prawie codziennie, powinni poszukać dobrego lokalu gastronomicznego, tak aby ich posiłki były nie tylko smaczne, lecz także zdrowe.

46% Polaków jada na mieście powyżej pięciu razy w miesiącu, 15% regularnie chodzi do restauracji. Ci, którzy żywią się poza domem prawie codziennie, powinni poszukać dobrego lokalu gastronomicznego, tak aby ich posiłki były nie tylko smaczne, lecz także zdrowe.

Przy wyborze miejsca nie sugerujmy się wyłącznie cenami, ale tym, co ma ono do zaoferowania. Dobrze i zdrowo można zjeść zarówno w drogiej restauracji, jak i barze mlecznym. Wszystko zależy od tego, co wybierzemy z menu.

Zwróć uwagę, jak jesz na mieście„Warto przeanalizować dania serwowane w restauracjach i udać się do tej, która ma bogatą ofertę surówek, sałatek i warzyw” – mówi serwisowi infoWire.pl Iwonna Niegowska, żywieniowiec marki Knorr. Atutem jadłospisu będzie również obecność chudych mięs, produktów pełnoziarnistych oraz owocowych deserów. Unikać należy barów podających nadmiernie duże porcje i mięsa zbyt tłuste.

Dań lepiej już nie solić, chyba że wcześniej poprosimy kucharza, by nie doprawiał potrawy, ponieważ chcemy zrobić to samodzielnie, według własnego smaku.