jedzenie

Szanowny Użytkowniku,

Zanim zaakceptujesz pliki "cookies" lub zamkniesz to okno, prosimy Cię o zapoznanie się z poniższymi informacjami. Prosimy o dobrowolne wyrażenie zgody na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez naszych partnerów biznesowych oraz udostępniamy informacje dotyczące plików "cookies" oraz przetwarzania Twoich danych osobowych. Poprzez kliknięcie przycisku "Akceptuję wszystkie" wyrażasz zgodę na przedstawione poniżej warunki. Masz również możliwość odmówienia zgody lub ograniczenia jej zakresu.

1. Wyrażenie Zgody.

Jeśli wyrażasz zgodę na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez naszych Zaufanych Partnerów, które udostępniasz w historii przeglądania stron internetowych i aplikacji w celach marketingowych (obejmujących zautomatyzowaną analizę Twojej aktywności na stronach internetowych i aplikacjach w celu określenia Twoich potencjalnych zainteresowań w celu dostosowania reklamy i oferty), w tym umieszczanie znaczników internetowych (plików "cookies" itp.) na Twoich urządzeniach oraz odczytywanie takich znaczników, proszę kliknij przycisk „Akceptuję wszystkie”.

Jeśli nie chcesz wyrazić zgody lub chcesz ograniczyć jej zakres, proszę kliknij „Zarządzaj zgodami”.

Wyrażenie zgody jest całkowicie dobrowolne. Możesz zmieniać zakres zgody, w tym również wycofać ją w pełni, poprzez kliknięcie przycisku „Zarządzaj zgodami”.



Wynik wyszukiwania

 
Kranowa woda zdrowia doda zdjęcie

Kranowa woda zdrowia doda

Wśród Polaków pokutuje stereotyp sprzed lat, że woda z kranu jest niezdatna do picia. To nieprawda – przekonują specjaliści. W całej Polsce trwa akcja zachęcająca do spożywania wody kranowej, nawet bez przegotowania.

Czytaj więcej

 
Kawa Santos – brazylijski klasyk w ziarnach, który podbija serca miłośników łagodnych smaków zdjęcie

Kawa Santos – brazylijski klasyk w ziarnach, który podbija serca miłośników łagodnych smaków

W świecie kawy, gdzie smak, pochodzenie i sposób palenia mają ogromne znaczenie, niektóre odmiany wyróżniają się wyjątkową równowagą i uniwersalnością. Jedną z takich propozycji jest kawa Santos, pochodząca z Brazylii – kraju będącego największym producentem kawy na świecie. Ta klasyczna arabika, ceniona za łagodny smak i niską kwasowość, idealnie trafia w gusta zarówno początkujących, jak i bardziej doświadczonych kawoszy. To kawa, która zachwyca prostotą, ale nie brakuje jej charakteru – dlatego coraz częściej gości nie tylko w domach, ale i w profesjonalnych kawiarniach.

Czytaj więcej

 
Jak podać, by smakowało lepiej? zdjęcie

Jak podać, by smakowało lepiej?

Jedzenie to jedna z podstawowych potrzeb człowieka. O tym, jak ważne są okoliczności, w których spożywamy posiłki, nie trzeba nikogo przekonywać. Jak i o tym, że forma ich podania jest równie istotna. Badania psychologów potwierdzają bowiem, że jemy wszystkimi zmysłami. Warto pamiętać o tym zwłaszcza w kontekście kształtowania pozytywnych wzorców żywieniowych u dzieci.

Czytaj więcej

 
Czym są batony proteinowe i dlaczego warto je jeść? zdjęcie

Czym są batony proteinowe i dlaczego warto je jeść?

Szybki zastrzyk energii – baton proteinowy nie tylko dostarcza białka, ale i sprawia, że od razu czujemy się postawieni na nogi. Dlatego chętnie sięgają po niego sportowcy, ale i osoby będące na diecie redukcyjnej. Dla nich podaż białka jest bardzo ważnym elementem.

Czytaj więcej

 
Zmiany w sklepikach szkolnych od 1 września. Dietetyczka: zdrowe wybory nie mogą kojarzyć się z zakazami zdjęcie

Zmiany w sklepikach szkolnych od 1 września. Dietetyczka: zdrowe wybory nie mogą kojarzyć się z zakazami

Od 1 września zmieni się oferta sklepików szkolnych. Nowe zasady mają ograniczyć dostępność produktów o wysokiej zawartości cukru i zaostrzyć wymagania m.in. dla części produktów mlecznych, napojów roślinnych i produktów zbożowych. Zdaniem Anny Janiszewskiej-Janowicz, dietetyczki Grupy LUX MED to krok w dobrą stronę, ale sama zmiana asortymentu nie wystarczy, by dzieci zaczęły odżywiać się zdrowiej.

Czytaj więcej

 
Pierogi z makiem zdjęcie

Pierogi z makiem

Pierogi to klasyk na świątecznym stole. A gdyby tak pokusić się o wersję deserową? W naszym wydaniu farsz z kapusty zastąpiliśmy makiem w towarzystwie śliwek, skórki z pomarańczy oraz orzechów. Prawdziwa uczta dla każdego łasucha!

Czytaj więcej

 
Indeks glikemiczny a skuteczne odchudzanie -co musisz wiedzieć o węglowodanach w diecie? zdjęcie

Indeks glikemiczny a skuteczne odchudzanie -co musisz wiedzieć o węglowodanach w diecie?

Przetwory zbożowe to ważny składnik każdej diety, trzeba jednak zwracać uwagę na ich kaloryczność. Istotnym czynnikiem mającym wpływ na właściwości produktów węglowodanowych jest niewątpliwie błonnik pokarmowy, który gra znaczącą rolę w zbilansowanym i przemyślanym jadłospisie. Innym kryterium, jakie należy brać pod uwagę układając zdrowe menu, jest również indeks glikemiczny.

Czytaj więcej

 
Śniadanie do łóżka z okazji Dnia Matki zdjęcie

Śniadanie do łóżka z okazji Dnia Matki

Dzień Mamy to doskonała okazja, aby w wyjątkowy sposób pokazać naszym Mamom, że je kochamy i podziękować im za trud włożony w nasze wychowanie. 

Czytaj więcej

 
Słodkie wakacje! Napoje, które ochłodzą i dodadzą energii w upalne dni zdjęcie

Słodkie wakacje! Napoje, które ochłodzą i dodadzą energii w upalne dni

Lato w pełni, a słońce nie daje nam wytchnienia. Wysokie temperatury mogą być męczące, ale mamy na to sposób! Wyobraź sobie, że każdy łyk napoju nie tylko gasi pragnienie, ale też dodaje energii i orzeźwia jak nigdy dotąd. Kluczem jest odpowiednie nawodnienie, a jednocześnie czerpanie przyjemności z pysznych, letnich napojów.

Czytaj więcej

 
Czy odkurzacze myjące mogą spowodować porażenie prądem podczas zbierania wody? zdjęcie

Czy odkurzacze myjące mogą spowodować porażenie prądem podczas zbierania wody?

Rozlane mleko, kałuże po myciu podłogi czy plamy po zwierzętach domowych – usuwanie ich za pomocą urządzeń takich jak odkurzacze myjące jest niezwykle wygodne. Jednak połączenie „urządzenia elektrycznego” i „wody” u wielu osób budzi natychmiastowe obawy: czy podczas zbierania wody nie dojdzie do przebicia prądu? Obawy te są w pełni uzasadnione, ale jeśli zrozumie się zasadę działania tych urządzeń, okaże się, że przy prawidłowym użytkowaniu nie ma powodów do niepokoju.

Czytaj więcej

 
Jak skomponować bufet śniadaniowy, który zachwyca i… nie generuje strat? zdjęcie

Jak skomponować bufet śniadaniowy, który zachwyca i… nie generuje strat?

Śniadanie to coś więcej niż tylko poranny posiłek - to jeden z kluczowych elementów wpływających na całościowe doświadczenie gościa. Dobrze zaplanowana oferta śniadaniowa potrafi wyróżnić obiekt na tle konkurencji, zachęcić do ponownej wizyty oraz przyczynić się do pozytywnych opinii w internecie. Różnorodność, wysoka jakość produktów i współpraca z zaufaną hurtownią spożywczą to podstawy, które pozwalają sprostać oczekiwaniom zarówno rodzin z dziećmi, jak i klientów biznesowych czy osób na specjalnych dietach.

Czytaj więcej

 
Miód nie boi się gorącej herbaty – i nadal działa! zdjęcie

Miód nie boi się gorącej herbaty – i nadal działa!

Od lat powtarzano, że miodu nie wolno dodawać do gorącej herbaty, bo temperatura powyżej 40–42°C rzekomo niszczy jego wartości odżywcze. Jednak badania naukowe z Polski i z zagranicy dowodzą, że miód zachowuje swoje właściwości w wysokiej temperaturze, a w niektórych przypadkach może działać nawet intensywniej. Polska Izba Miodu obala powszechny mit.

Czytaj więcej

 
Jelita na wakacjach – jak o nie zadbać? zdjęcie

Jelita na wakacjach – jak o nie zadbać?

Wzdęcia, zaparcia, biegunki czy bóle brzucha nie pasują do wypełnionego słońcem i morską bryzą czy górskimi wspinaczkami urlopu wypoczynkowego. Wakacje to czas, kiedy „wrzucamy na luz” i pozwalamy sobie na małe przyjemności, tj. fast food, smażoną rybę z frytkami czy gofry z bitą śmietaną, które nierzadko popijamy kolorowym napojem. – Wydaje nam się, że tydzień czy dwa urlopu nie mają znaczenia i że układ pokarmowy też możemy wysłać na beztroskie wakacje. Nie jest tak! – przekonuje dietetyk kliniczny Monika Stromkie-Złomaniec. Jak zadbać o dobre samopoczucie naszych jelit podczas wyczekanego urlopu? Zapytaliśmy o to ekspertkę.

Czytaj więcej

 
Jak zadbać o jelita po Świętach Wielkanocnych? zdjęcie

Jak zadbać o jelita po Świętach Wielkanocnych?

Wielkanoc dobiegła końca, a wraz z nią czas intensywnego biesiadowania przy suto zastawionych stołach. Wiele osób zastanawia się, jak teraz wrócić do formy i znowu poczuć się lekko. Na szczęście istnieją naturalne i proste sposoby regeneracji, które zawsze zdają egzamin. O tym, które warto teraz wdrożyć, opowiada Magdalena Czerska, jelitolog i terapeutka żywieniowa.

Czytaj więcej

 
Izotoniki to nie to samo co energetyki. Czy mimo to dzieci mogą pić napoje izotoniczne? zdjęcie

Izotoniki to nie to samo co energetyki. Czy mimo to dzieci mogą pić napoje izotoniczne?

Często napoje izotoniczne i energetyczne są niesłusznie utożsamiane lub mylone.

Czytaj więcej

 

Wszystkich: 160